La vitamine D est active sur tellement de fonctions qu’il y a tout plein de raisons de faire attention à son taux sanguin de vitamine D et d’en prendre en supplémentation, surtout l’hiver, si ce taux est trop faible.
Ainsi, une étude japonaise a montré une réduction de 83 % des crises d’asthme chez des écoliers supplémentés en vitamine D pendant tout l’hiver .
Il faut dire que ces enfants ont vu leurs infections respiratoires hivernales baisser également de 42 %, ceci expliquant peut-être cela !
Ce qui montre bien l’importance de supplémentation de la vitamine D pendant l’hiver.
